3月31(日) ハーフマラソンに参加。再始動して5ヶ月、現時点での走力はいかに?? 夫婦の正装でパチリ 目標は90分切りだったので4'15/kmを意識しつつ、あとは走り出してから調整していけばよいとスタート。 スタートしてちょっとすると4'00/kmで走っている。…
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