くわRUNのーと

夫婦で国際プロジェクト

練習記録

ヴェイパーフライFKも想定外 7ヶ月間の練習記 5月

内臓疲労を起こした以外にも想定外があった。 正直言って否定的だったヴェイパーフライをすんなり受け入れた事だ。 いや、受け入れざる得なかった。 普通に手に入るようになった4月にポチっ。 現在は7日間返品ポリシーになっているヴェイパーフライだけれど…

想定外だった内臓疲労 7ヶ月間の練習記 4月

再始動後、順調だと思われていた身体が悲鳴をあげた。 故障したわけではない。 風邪を引いたわけでもない。 一番自信のあった胃腸に全てを拒否された。 内臓疲労ってやつだった。 2019/4/3(水) 舎人公園陸上競技場 ①3000+②2000+③1000 R400-R200 タクミレン…

東京の涙 7ヶ月間の練習記 3月

東京マラソンに当選していた旦那さん。 福岡国際男子マラソンの返り咲きを目標に走るも、55秒に涙した。 中距離ランナーである旦那さんのマラソンは東京で終わるはずだったが、洞爺湖まで先延ばしになる。 夫婦共々、国際ランナー返り咲きを目指して。 2019/…

ガチフル 7ヶ月間の練習記 2月

ポイント練習ができるようになってから重宝したのは、練習記録を残しておいた昔のブログだった。 昔の練習内容や記録、現在の状態を把握しながらのラン。 歳を重ね、頭を使わなくては(自分と)勝負できない身体になってきている。 もっと頭がよかったら…←お勉…

洞爺湖までの7ヶ月間 10月〜1月

洞爺湖マラソンを走ろうと決めていたわけではなく、ましてやフルマラソンを走ることも特に考えてはいなかった。 でも、少しずつでも走れるようになっていく過程が面白くて、気づくと目標は大阪国際女子マラソンの標準切りになっていた。 初マラソンの9年前…