第24回 吉川なまずの里マラソン
3月31(日) ハーフマラソンに参加。
再始動して5ヶ月、現時点での走力はいかに？？
夫婦の正装でパチリ

目標は90分切りだったので4'15/kmを意識しつつ、あとは走り出してから調整していけばよいとスタート。
スタートしてちょっとすると4'00/kmで走っている。
んん？
このままいけちゃうのか？
な〜んてこともちょっと頭をよぎりましたが
そんな走力はあるはずも無く…

田舎の田んぼ道、風が気になり終始男性ランナーに助けてもらう状況。
前半と後半でお二人の男性ランナーに付かせていただき、あの風のなか絶妙なラップ刻みについつい甘えてしまった。
お礼を言えなかったのは申し訳なかったな。
風に左右されやすい事は自覚していて、練習でも極端に現れるのです。
もっと強くなりたい！
今回の正式なグロスタイムは
1:27'30（ネット1:27'20）
目標はクリア出来たものの、課題や弱点が浮き彫りに。
引き続きコツコツ。コツコツ。コツコツ。コツコツ。
最後なってしまいましたが、夫婦共々沢山の方に応援いただきました。
お隣の市なのでお知り合いも沢山。
とっても力になりました。
ありがとうございました。
ちなみに主人の結果はこちらこらどうぞ👇
https://itsupin.net/2019/03/31/2574/
第60回記念 名護ハーフマラソン
1月20日(日) 再始動後、ハーフ初参戦は大好きな沖縄で。
この時期でも20℃前後とアップだけでも汗だく汁だく。
それでも埼玉の寒さから解放されて、心はウキウキさ。
最近の練習具合から目標は95分切りに設定。

でしたが、
結果は1:35'47
詰めが甘い。
いや
ラスト5㎞付近の坂で5'00/㎞になった時点でアウト。
途中のちょこちょこした坂でも4'30/㎞オーバーだしな。

完全休足期間10ヶ月。
再開しはじめた約3ヶ月前は7㎞ジョグが精一杯で、6'00/㎞で走ることも難しかった。
3ヶ月たってやっとここまでだけど、走れる環境に感謝。
コツコツ続けよう。
