くわRUNのーと

夫婦で国際プロジェクト

5000×3

想定外だった内臓疲労 7ヶ月間の練習記 4月

再始動後、順調だと思われていた身体が悲鳴をあげた。 故障したわけではない。 風邪を引いたわけでもない。 一番自信のあった胃腸に全てを拒否された。 内臓疲労ってやつだった。 2019/4/3(水) 舎人公園陸上競技場 ①3000+②2000+③1000 R400-R200 タクミレン…